Po žiemos atostogų  moksleiviai ne tik sugrįžta į mokyklos suolus, bet ir į baseino takelius. Nuo sausio 5 d. iki kovo 13 d. tęsis projektas ,,Mokausi plaukti ir saugiai elgtis vandenyje“. Antrų klasių mokiniams plaukimo ir saugaus elgesio vandenyje pamokas veda Ukmergės Sporto centro sporto mokytojai.

Mokymo plaukti programos tikslas – išugdyti pagrindinius antrokų plaukimo ir saugaus elgesio vandenyje gebėjimus.

Po šios programos mokiniai geba prisitaikyti prie vandens aplinkos, sulaikyti kvėpavimą ir orientuotis po vandeniu, taip pat išmoksta ištraukti nuskendusį daiktą. Jie įsisavina plūduriavimo technikas tiek horizontalioje, tiek vertikalioje padėtyse, sugeba atlikti įvairius kvėpavimo pratimus vandenyje ir efektyviai judėti tiek ant krūtinės, tiek ant nugaros. Mokiniai išmoksta saugiai atlikti šuolius į vandenį, plaukti 25–50 metrų įvairiais stiliais bei keisti plaukimo būdus. Taip pat įgyjamos svarbios žinios apie saugų elgesį prie vandens.

Praėjus 25 pamokom  vandenyje mokiniai jaučiasi drąsiau, labiau pasitiki savimi ir treneriu – tai svarbus žingsnis ne tik jų saugumui, bet ir emocinei gerovei.

Žiūrėti daugiau

Vasario 7 d. sužaistos dvejos krepšinio pirmenybių varžybos

Autorius Martynas Girdžiūna • 2026 m. vasario 9 d.
Vasario 7 d. sužaistos dvejos krepšinio pirmenybių varžybos. Susitiko: ,,TRAUPIS“ - ,,EMDIS“, rezultatu 91 – 78 rungtynes laimėjo ,,Traupio“ komanda. Rezultatyviausi žaidėjai: ,,Traupis“ – Darius Kadžionis 20 tašų ir surinko 4 naudingumo balus, Tomas Urbonas - 19 taškų ir 27 naudingumo balai ,,EMDIS“ – Nojus Bekešas 18 taškų ir 8 naudingumo balai, Lukas Morkeliūnas 18 taškų ir -15 naudingumo balų ,,VIENYBĖ“ - ,,DEVYNETAI“, rezultatu 85 – 56 nugalėjo ,,Vienybė“. Rezultatyviausi žaidėjai: ,,Vienybė“ – Jonas Gineika įmetė 22 taškus ir surinko18 naudingumo balų, Donatas Skapas - 17 taškų ir surinko 21 naudingumo balą ,,Devynetai“ – Mantas Sviridovas pelnė 17 taškų ir surinko 16 naudingumo balų, Vakaris Urbonavičius įmetė 13 taškų, surinko 8 naudingumo balus Sekančios varžybos VASARIO 21 D. Susitiks: 10.00 val. ,,VIENYBĖ“ - ,,MOKAS“ 12.00 val. ,,AGMONTA-SC“ - ,,TRAUPS“ 14.00 val. ,,DEVYNETAI“ - ,,EMDIS“ Varžybos vyks ,,Šilo“ progimnazijos sporto salėje (Miškų g. 45, Ukmergė). KVIEČIAME ATEITI IR PALAIKYTI SAVO KOMANDĄ

Sausio 31-vasario 1 dienomis Druskininkuose vyko Lietuvos dziudo U-16 ir U-18 čempionatas

Autorius Martynas Girdžiūna • 2026 m. vasario 9 d.
Sausio 31-vasario 1 dienomis Druskininkuose vyko Lietuvos dziudo U-16 ir U-18 čempionatas. Jame dalyvavo virš 400 sportininkų iš įvairių Lietuvos sporto klubų. Ukmergės sporto centrą atstovavo 19 sportininkų. U-16 amžiaus grupėje: Pirmas vietas iškovojo Amelija Kuzina ir Ugnė Amankavičiūtė. Antrą vietą laimėjo Austėja Danasaitė. Trečią vietą iškovojo Tajus Stankevičius. U-18 amžiaus grupėje: Pirmą vietą iškovojo Kornelija Dedelaitė. Antrą vietą laimėjo Kipras Pikauskas. Trečiąsias vietas iškovojo Austėja Danasaitė, Gabija Verkauskaitė,Tautvydas Lina rytas ir Gabrielius Vilčinskas. Septintas liko Martynas Aukštuolis. Sveikinimai sportininkams ir treneriams Artūrui Sakui ir Eugenijui Simonaičiui.

Ukmergės sporto centre – sėkmingas badmintono debiutas

Autorius Martynas Girdžiūna • 2026 m. vasario 9 d.
Ukmergės sporto centre – sėkmingas badmintono debiutas: per metus – pirmieji turnyrai ir pergalės 2025 metų sausį Ukmergės sporto centre startavusi vaikų badmintono grupė šiandien jau skaičiuoja pirmuosius veiklos metus ir gali pasidžiaugti akivaizdžiais rezultatais. Nors badmintonas Ukmergėje – dar gana nauja sporto šaka, ji greitai rado savo vietą tarp jaunųjų sportininkų. Badmintonas – viena greičiausių, dinamiškiausių ir didelio susikaupimo reikalaujančių olimpinių sporto šakų. Naujos grupės įkūrimas buvo atsakas į augantį poreikį paįvairinti vaikų užimtumą mieste ir pasiūlyti alternatyvą tradicinėms sporto šakoms. Šiuo metu badmintono treniruotes reguliariai lanko 16–18 vaikų, kurių amžius – nuo 13 iki 16 metų. Į treniruotes keturis kartus per savaitę atvyksta ne tik ukmergiškiai – vienas sportininkas reguliariai važiuoja net iš Anykščių. Nors grupė dar jauna, pirmieji pasiekimai jau džiugina. Per metus suorganizuotas pirmasis vidinis turnyras, atšvęstas grupės gimtadienis, o svarbiausia – susiformavo stipri komandinė dvasia. Jaunieji badmintonininkai ne tik sportuoja kartu, bet ir palaiko vieni kitus varžybose. Siekiant sklandesnės komunikacijos, sukurtos ir tėvų bei vaikų grupės socialiniuose tinkluose. Penki grupės sportininkai jau spėjo sudalyvauti oficialiuose Lietuvos turnyruose ir pradėjo rinkti reitingo taškus. Ypač sėkmingai pasirodė Liepa Narbutavičiūtė (U-13), kuri 2025 metais net tris kartus tapo Aukštaitijos taurės nugalėtoja, dalyvavo Lietuvos taurės varžybose bei jaunimo lygoje. Kiti jaunieji sportininkai – Austėja Pakulnytė, Domantė Petraškaitė, Ugnė Gelūnaitė ir Kristupas Eigelis – taip pat nuosekliai kaupė varžybinę patirtį, o dvejetų varžybose pasiekti ir priziniai trečiųjų vietų rezultatai. Ukmergės sporto centro badmintono grupės pirmieji metai parodė, kad net ir nauja sporto šaka gali sėkmingai augti, burti bendruomenę ir atverti vaikams kelią į aktyvų, tikslingą laisvalaikį bei sportinius pasiekimus. Ateityje tikimasi dar daugiau varžybų, patirties ir pergalių. Sporto mokytojas Paulius Blusius
Daugiau naujienų