
Šiandien, minint Europos judumo savaitę, miestiečiai buvo pakviesti į netradicinę iniciatyvą – „Pietų pertrauką be šakutės“. Vietoje įprasto sėdėjimo prie pietų stalo, dalyviai rinkosi aktyvią treniruotę.
Treniruotė kvietė išjudinti kūną, pasikrauti energijos bei trumpam atitrūkti nuo kasdienių darbų. Pratimus galėjo atlikti tiek sportuojantys nuolat, tiek tie, kurie prie fizinio aktyvumo prisijungia retai – treniruotė buvo pritaikyta įvairiam pasirengimo lygiui.
Tokia iniciatyva Ukmergės sporto centras skatina sąmoningiau rinktis judėjimą vietoje pasyvios veiklos. Net ir 30 minučių aktyvios pertraukos gali pagerinti savijautą, sumažinti stresą bei suteikti žvalumo likusiai darbo dienai.


